Drie signalen die vaak worden genegeerd en hoe je jezelf kunt beschermen

Spiking gebeurt vaak zonder dat iemand het doorheeft. Er is meestal geen opvallende kleur of geurverandering. Juist dat maakt het belangrijk om te weten welke signalen je lichaam en je drankje kunnen geven.

Een vreemde smaak

Sommige vrouwen merken dat een drankje plots anders smaakt. Bitterder, chemisch of simpelweg niet zoals het hoort. Dat hoeft niet altijd spiking te zijn, maar het is wel iets om serieus te nemen.

Je voelt je sneller aangeschoten

Wanneer je merkt dat je lichaam reageert alsof je veel meer hebt gedronken dan in werkelijkheid, is dat een duidelijk signaal. Vertrouw dat gevoel. Je lichaam waarschuwt je om een reden.

Plots minder controle

Troebel zicht, moeite met concentreren of het gevoel dat je je ledematen niet goed onder controle hebt. Dit zijn reacties die niet horen bij een normaal avondje uit.

Wat je kunt doen

Blijf altijd letten op je drankje en laat het nooit onbeheerd staan. Neem niets aan van vreemden. Gebruik teststrips als je twijfelt. En praat erover met vriendinnen, zodat jullie samen alert blijven.

Voorbereid zijn maakt je sterker en meer ontspannen, niet angstiger.